U3F1ZWV6ZTM5NzQwNjM3NzAwX0FjdGl2YXRpb240NTAyMDY1OTQ2Njk=
recent
أخبار ساخنة

ما علاج متلازمة النفق الرسغي

ما علاج متلازمة النفق الرسغي

ما هو مرض متلازمة النفق الرسغي؟

متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: carpal tunnel syndrome)‏ هي حالة تجعل اليدين تشعرين بالألم ، أو التنميل ، أو الضعف. تحدث هذه المتلازمة عندما يتم عصر أو ضغط أعصاب الرسغ.
النفق الرسغي هو ممر ضيق في الرسغ يتكون من عظام الرسغ (عظم الرسغ) والنسيج المترابط (الأربطة). يوجد في هذا النفق الرسغي عصب متوسط ​​يعمل على التحكم في عضلات الأصابع وتلقي التحفيز من الجلد في منطقة اليد.

ما هو سبب متلازمة النفق الرسغي؟

تحدث متلازمة النفق الرسغي (CTS) بسبب الأعصاب المضغوطة في الرسغ. ويطلق على هذا العصب (العصب المتوسط) ​​وهو في (نفق الرسغ) في الرسغ. ستؤثر هذه الحالة على حاسة اللمس (الحسية) وحركات اليد (الحركية) للمريض.
يمكن أن يحدث هذا الضغط في العصب المتوسط ​​بسبب مجموعة متنوعة ، على سبيل المثال بسبب تشقق عظم الرسغ مما يجعل الأنسجة المحيطة تنتفخ ، وبالتالي تضييق النفق الرسغي ؛ أو بسبب الالتهاب والتورم الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي .
هناك العديد من العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة لخطر متلازمة النفق الرسغي (CTS) ، وهي:

  • العوامل الوراثية يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة متلازمة النفق الرسغي (CTS) إذا كان لديه أفراد من الأسرة يعانون أيضًا من متلازمة النفق الرسغي (CTS).
  • النوع لدى النساء نفق رسغي أصغر من الرجال. وهذا يجعل المرأة أكثر عرضة للخطر
  • الحمل النساء الحوامل معرضات لخطر متلازمة النفق الرسغي (CTS) لأن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب تورم في اليدين.
  • بعض الأمراض بعض الأمراض يمكن أن تزيد من خطر متلازمة النفق الرسغي (CTS)، بما في ذلك السكري و الغدة الدرقية ، والسمنة، والفشل الكلوي.
  • إصابة في الرسغ يمكن أن يضغط العصب الوسيط مثل إصابة الالتواء والخلع في المفاصل والكسور.
  • يمكن أن تؤدي بعض الانشطة التي تعتمد على اليد التي مثل الإمساك والحركات المتكررة للمعصم والاهتزاز القوي إلى إصابة بمتلازمة النفق الرسغي (CTS). على سبيل المثال ، العزف على آلة موسيقية أو الحياكة أو استخدام المنشار.
  • العمل الذي ينطوي على أيدي متلازمة النفق الرسغي (CTS) هو مرض مهني شائع.  هناك العديد من المهن الأكثر عرضة لـ متلازمة النفق الرسغي (CTS) ، وهي الخياطون والصرافون والحلاقون وعمال التغليف ، لأن عملهم ينطوي على الكثير من الحركات اليدوية.

ما هي أعراض متلازمة النفق الرسغي؟

في البداية ، تتميز متلازمة النفق الرسغي بأصابع التي تشعر بالوخز أو الألم أو التنميل (باستثناء الإصبع الصغير). يمكن لهذه الأعراض أن تجعل المرضى يستيقظون أثناء النوم ، لأن الرسغين منحنيان.
يمكن أن تختفي أعراض متلازمة النفق الرسغي (CTS) وتتكرر. عندما تظهر الأعراض مرة أخرى ، يمكن أن تزداد الشكاوى المتصورة سوءًا بحيث يواجه المصابون صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية ، مثل قراءة الصحيفة أو استخدام الهاتف الذكي .
بمرور الوقت ، سوف ينتشر هذا الألم إلى المرفقين ، حتى الكتفين. ليس فقط في يد واحدة ، يمكن أن تحدث متلازمة النفق الرسغي (CTS) بكلتا اليدين في نفس الوقت.
بالإضافة إلى الألم أو الوخز أو التنميل ، يمكن أن تجعل متلازمة النفق الرسغي (CTS) عضلات اليد والأصابع ضعيفة. يمكن أن تؤدي عضلة اليد الضعيفة هذه إلى الأشياء التالية:

  • من الصعب حمل الأشياء.
  • إسقاط العناصر في كثير من الأحيان.
  • من الصعب القيام بحركات دقيقة ، مثل الضغط على قميص.

متى ترى الطبيب
يمكن أن تختفي متلازمة النفق الرسغي من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر. لتقليل الألم ، يمكنك استخدام مسند الرسغ وتناول مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول .
إذا كانت الشكوى تزداد سوءًا بحيث تعطل النوم والأنشطة اليومية ، فاستشر الطبيب. يمكن للأطباء إعطاء الأدوية لتقليل الالتهاب والألم.
إذا كانت شكوى لا تزال لا تتحسن أو تزداد سوءًا ، فيجب عليك استشارة طبيب العظام . يمكن أن يوصي أطباء العظام بإجراء جراحة لتقليل الضغط على أعصاب الرسغ.

كيفية تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟

لتشخيص متلازمة النفق الرسغي ، سيطلب الطبيب الأعراض التي يعانيها المريض ، بالإضافة إلى فحص الأعصاب الحسية وقوة عضلة يد المريض. يمكن للطبيب أيضًا ربت أو ثني معصم المريض لمعرفة ما إذا كان يسبب أعراض متلازمة النفق الرسغي (CTS).
بالإضافة إلى الفحص البدني ، سيقوم الطبيب بإجراء العديد من الفحوصات الإضافية لتأكيد تشخيص متلازمة النفق الرسغي (CTS). فيما يلي بعض الفحوصات التي يمكن القيام بها:

  • صورة الأشعة السينية يتم إجراء المسح الضوئي لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء آخر يسبب آلام الرسغ.
  • الموجات فوق الصوتية يتم هذا الإجراء للنظر في الأنسجة والعظام ، حتى يتمكن الطبيب من معرفة التركيز على الأعصاب.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي يتم إجراء المسح الضوئي لرؤية الأنسجة الرخوة على الرسغ.
  • تخطيط كهربية العضل يتم إجراء هذا الاختبار لاختبار سرعة الموصلية الكهربائية التي يتم توصيلها إلى أعصاب اليد. يمكن أن تظهر نتائج هذا الاختبار مقدار الضرر الذي أصاب أعصاب يد المريض.
  • اختبار الدم يتم إجراء هذا الاختبار إذا كان يعتقد أن متلازمة النفق الرسغي (CTS) ناجمة عن أمراض معينة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية .

كيفية علاج متلازمة النفق الرسغي؟

غالبًا لا تتطلب متلازمة النفق الرسغي علاجًا خاصًا لأنها يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر. إذا كانت متلازمة النفق الرسغي (CTS) بحاجة إلى العلاج ، فإن العلاج يعتمد على شدة المرض.
إذا ظهرت متلازمة النفق الرسغي (CTS) أثناء الحمل ، فستختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الولادة. ومع ذلك ، إذا كانت متلازمة النفق الرسغي (CTS) شديدة بما فيه الكفاية ، يمكن للطبيب توفير العلاج.
لمنع متلازمة النفق الرسغي (CTS) من التفاقم ، يحتاج المصابون إلى تجنب الأنشطة التي تنطوي على الكثير من حركات الأصابع واليد. إذا لم تتحسن أعراض متلازمة النفق الرسغي (CTS) بعد بضعة أسابيع ، فهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن يقدمها الطبيب ، وهي:

  • استخدام دعم المعصم  يهدف دعم المعصم إلى وضع الرسغ بحيث يكون دائمًا في وضع مستقيم ولا ينحني.
  • الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS) تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم. ومن الأمثلة على الأيبوبروفين أو ديكلوفيناك .
  • دواء الكورتيكوستيرويد يمكن أن يقلل هذا الدواء من الالتهاب والتورم في النفق الرسغي ، وبالتالي يقلل الضغط على الأعصاب التي تسبب الألم.
  • العملية يتم هذا الإجراء إذا لم تنجح تقنيات العلاج الأخرى. تُعرف عملية متلازمة النفق الرسغي (CTS) باسم فك ضغط النفق الرسغي. يمكن إجراء الجراحة عن طريق الجراحة المفتوحة أو جراحة ثقب المفتاح ( التنظير الداخلي ).

بعد جراحة متلازمة النفق الرسغي (CTS) ،. سيُطلب من المرضى تحريك أصابعهم لتقليل التورم ومنع الصلابة. تتعافى وظيفة اليد في غضون 2-12 شهرًا ، اعتمادًا على مدى خطورة حالة العصب للمريض قبل الجراحة.
لا يزال يُسمح للمرضى باستخدام اليد التي يتم استخدامها للقيام بالأنشطة اليومية ، مثل الاستحمام وتغيير الملابس وتناول الطعام وقيادة السيارة ورفع الأشياء الخفيفة ، لكنهم بحاجة إلى استخدام دعم الرسغ لعدة أسابيع.
المضاعفات
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث بسبب متلازمة النفق الرسغي التي لا تزول. يمكن أن تسبب متلازمة النفق الرسغي تلفًا دائمًا لعصب الرسغ ، لذلك لا يمكن تحريك اليدين والأصابع. يمكن أن يحدث الألم المستمر (الألم المزمن) أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي.
ليس فقط بسبب مرض متلازمة النفق الرسغي (CTS) نفسه ، يمكن أن تحدث مضاعفات أيضًا بسبب جراحة متلازمة النفق الرسغي (CTS) ، بما في ذلك:

  • عدوى الجروح الجراحية
  • نزيف
  • ندبة في منطقة العملية
  • إصابة العصب

كيفية الوقاية من مرض متلازمة النفق الرسغي وعلاجه في المنزل؟

يمكن منع متلازمة النفق الرسغي بعدة طرق ، وهي:
تجنب ثني الرسغ يمكن أن تؤدي اليد المنثنية إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي (CTS). على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل باستخدام جهاز كمبيوتر ، فاضبط موضع الجلوس والطاولة بحيث يكون موضع لوحة المفاتيح بنفس الارتفاع أو أقل قليلاً من المرفق.
أرح معصمك إذا كنت تعمل أو تمارس أنشطة باستخدام معصمك ، استرح كثيرًا لتجنب الضغط على النفق الرسغي.
نم مع وضع معصمك مستقيماً يتم هذا الموقف لتجنب ثني المعصم.
استخدم القفازات إذا كنت تعمل في بيئة باردة ، ارتد قفازات حتى لا تصاب يديك بالبرد. يمكن أن تسبب درجات الحرارة الباردة الألم والتصلب في اليدين.

الاسمبريد إلكترونيرسالة